Burnum su gibi akıyor sorunu yaşayanlar bazı hastalıklara maruz kalmış demektir. Özellikle soğuk algınlığı, grip, hormonel nedenler, alerji ya da sinüs enfeksiyonları burun akıntısına neden olabilmektedir. Çevresel etkenler de buna neden olur. Serin ya da soğuk hava, parfüm kokusu, polen alerjisi ya da baharatlı yiyecekleri fazla tüketiyor olmanız burun akıntısını kronik bir hale getirebilir. Kronik hale gelen akıntısının araştırılması için doktor yardımı almak gerekir.
Burun Akıntısı Nasıl Geçer?
Burnum su gibi akıyor sorunu yaşayanlar öncelikle bunun geçmesi için kendi yöntemlerini kullanır. Geçmezse tıbbi yardım alır. Kişilerin yapması gerekenler şunlardır:
- Bol su için.
- Bitki çaylarından papatya, zencefil, nane, ıhlamur için.
- Soğuk içeceklerden uzak durun.
- Sıcak duş alınabilir.
- Ortamın nemini artırmak için nemlendirici kullanın.
- Sigaradan uzak durun.
- Antibakteriyel özelliğe sahip olan sarımsak tüketiminde bulunun.
- Zencefil burun akıntısı ve tıkanıklığı için önemlidir.
- Uyurken yüksek yastık kullanın.
- Ellerinizi sık sık yıkayın.
- Burun temizliği için mendil kullanın. Mendili sık sık yenileyin.
- Alerjen maddelerden uzak durun.
